坐车就犯困是疾病的信号?假的故事梗概
2024-10-06 10:47:12
realtime·中国
剧情介绍

     在生活中,我们偶尔犯困是正常的,有可能是没有睡好导致的,但是如果连续很长时间都感觉很困,那就需要重视了,一定要及时接受检查,避免病情加重,下面我们一起来看一看和犯困有关的疾病有哪些?
     一、和犯困有关的疾病有哪些?
     1、肝脏疾病
     如果经常感觉到自己很累很困,并且食欲不振,那就有可能是患上肝脏相关的疾病。肝脏如果出现问题的话,就会让人持续犯困,还会让人食欲不振,平时要多加注意,如果连续好长时间一直犯困可以做一下肝脏方面的检查。
     2、贫血
     贫血的人会经常出现犯困的情况,身体贫血的人容易出现记忆力减退,头晕的情况,如果出现了这些情况并且还经常性地犯困,那么就要检查下是不是贫血在“捣鬼”。如果是贫血,一定要及时进行“补血”。
     3、鼻炎
     很多患上鼻炎的小伙伴都知道,如果鼻炎发作的时候,就容易出现头晕想睡觉的情况。因为鼻炎发作后,会影响呼吸,大脑缺氧的话就会出现犯困的情况。如果出现鼻塞,头晕的情况,考虑是患上了鼻炎。
     4、心脏问题
     心脏出现问题也是会导致犯困的,因为患上心脏病后会影响血液循环,进而影响新陈代谢,让人产生疲劳感,患上心脏病除了出现乏力的症状外,还会伴有胸闷的症状,如果身体出现了这些情况,要及时接受检查。
     二、哪些食物可以“解困”
     1、香蕉
     很多人都比较喜欢吃香蕉,香蕉中含有丰富的“钾”,钾可以帮助身体维持神经的正常工作,在身体感觉到疲劳的时候,吃一些香蕉,可以补充身体流失的能量。
     2、豆制品
     如果身体缺乏铁的话,就会造成贫血,让人感觉到头晕乏力。这时候可以多吃一些豆制品来补充身体缺乏的铁,比如黄豆、黑豆。平时多吃一些豆制品可以改善身体乏力犯困的情况。
     经常犯困要重视,不要轻视,导致出现严重的后果,另外平时也要多进行一些锻炼,这样才能让我们的身体免疫力更高,更好地抵御疾病。

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第1集
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