罪色泰国理论电影在线观看
2024-10-30 12:51:36
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剧情介绍
罪色泰国理论电影在线观看剧情介绍:

(3)隐蔽式
基本要求是:两脚分开站在起射线两侧,左脚(左手持弓者)与起射线平行紧靠靶的中心线,右脚稍向后并取斜向站立,与靶的中心线约成70度角。
隐藏式对加强前撑力有一定帮助,对身体有一定的补偿作用,当弓举起后,人体的重心就发生向持弓臂一侧移动的变化,在这种情况下躯干稍右转(脊柱回旋)会对保持身体平衡有所补偿,减轻骶棘肌的负担,使身体保持正中位,有利于技术的发挥。但是不利的一面是容易造成持弓臂肩部的耸起,破坏前撑直线用力,并且造成弓弦打臂的错误动作。另外,采用次种站立方法对加强后背肌群的哟那里也有不利的一面。
根据竞赛规则的规定,现代射箭运动所采用的是立射射准,这样人体重心位于支点的上部,属于下支撑的不稳定平衡。鉴于两脚站立的稳定性是整个射击技术稳定性的基础,为了创造平衡条件,增加稳定成度,两脚站立可以适当分开一些,把身体重心适当降低,以获得理想的稳定角。运动员可根据自己的不同情况采用不同的站立方法,但应有自己的固定的站立方法
容易出现的问题及其处理方法:

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